Hier finden Sie einen Überblick über alle meine Webseiten!
Die Übersichtsseite!
https://www.inke-jochims.de
Auf dieser Seite finden Sie einen Überblick über mein Angebot und meine Ziele. Sowohl das Ziel als auch die Methoden werden detailliert vorgestellt.
Die Bücher von Inke Jochims
https://www.jochims-buecher.de
Auf dieser Seite stelle ich alle meine Bücher vor, die derzeit noch auf dem Markt sind. Es gibt ältere Bücher, die heute noch antiquarisch verkauft werden, diese finden Sie bei den jeweiligen Buchhändlern.
Die Online-Kurse von Inke Jochims
https://www.jochims-methode.de
Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht über alle meine Online-Kurse. Von dort aus führen Links zu den einzelnen Seiten, auf denen die Online-Kurse im Detail vorgestellt werden.
Die Meditationen von Inke Jochims
https://www.jochims-meditationen.de
Auf dieser Seite stelle ich alle meine Meditationen vor. Mit Beschreibung und der Möglichkeit, 1-3 Minuten in die Meditationen hineinzuhören. Außerdem gibt es eine kostenlose Meditation zum Thema „Gaslighting“ und ein Verzeichnis aller Meditationen – auch derer, die in den Online-Kursen enthalten sind.
Wenn Sie also eine Meditation suchen – Sie finden sie mit Beschreibung und dem Kurs, in dem sie enthalten ist.
Emotional heilen!
https://www.emotional-heilen.de
Auf dieser Seite stelle ich mein Angebot zum Thema „Duft, Klang, Atem“ vor. Das Hauptangebot sind Duftmeditationen, bei denen Duft, Klang und Hypnose miteinander verbunden werden.
Gewichtsmanagment mit Hypnose
https://www.schlank-mit-meditationen.de
Wir lassen niemanden zurück!
Wir lassen niemanden zurück. Gewichtsmanagement hat viele, viele Aspekte. Einer davon ist gesunde Ernährung und Bewegung, aber es gibt viele psychologische Aspekte, die Menschen daran hindern, diese Erkenntnisse umzusetzen.
Viele Anbieter machen ein, zwei Vorschläge, zum Beispiel: Dein Magen wird kleiner, du hast weniger Appetit, du bevorzugst kleinere Portionen, lass die Fertiggerichte weg. Das ist wichtig und wird auch angeboten,
Aber Gewichtsmanagement ist etwas, was tief in psychische Prozesse eingreifen kann – und deshalb bieten wir auf dieser Seite sehr, sehr viele verschiedene Meditationen an. Zu ganz spezifischen Themen.
Diese Seite stellt den Kurs: „Nachhaltige Gewichtsreduktion“ vor.
Diesem Kurs werden weitere Meditationen als Bonus hinzugefügt.
Frei von Bulimie und Binge Eating
https://www.frei-von-essattacken.de
Bulimie ist eine Form der Sucht. Die gefürchteten Anfälle werden durch Heißhunger auf stark verarbeitete Lebensmittel wie Eis, Schokolade, Kuchen, Süßigkeiten, Pizza usw. ausgelöst. Sie sind nicht die Folge eines restriktiven Essverhaltens.
Bulimie „funktioniert“, weil für das Gehirn der Akt des Essens und Schmeckens ausreicht, um die gewünschte Belohnung in Form bestimmter Moleküle (Dopamin) bereitzustellen. Daher kommt es wie bei jeder Sucht zu einer Gewöhnung, und wie bei jeder Sucht müssen im Laufe der Zeit immer mehr der oben genannten Produkte konsumiert werden.
Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu meinen Angeboten zum Thema:
„Frei von Bulimie und Binge Eating“.
Die Polyvagal-Theorie
https://www.polyvagaltheorie.de
Der erste deutsche Online-Kurs zur Polyvagal-Theorie
Auf dieser Seite finden Sie eine umfassende und kostenlose Einführung in die PVT. Sie können die PDF-Datei kostenlos herunterladen (Angabe einer E-Mail-Adresse ist nicht erforderlich). Das Buch von Inke Jochims zur Polyvagaltheorie „Meistere den Stress“ wird vorgestellt, ebenso der PVT-Onlinekurs.
Auf dieser Seite stelle ich meinen Online-Kurs zur Polyvagal-Theorie vor!
Heilung von narzisstischem Missbrauch
https://www.inkejochims.de
Es gibt kaum Meditationen und Kurse zum Thema „Narzisstischer Missbrauch“, obwohl dies eines der brennendsten Themen unserer Zeit ist. Während sexueller und körperlicher Missbrauch mittlerweile als Missbrauch anerkannt sind, ist dies bei narzisstischem Missbrauch oft nicht der Fall.
Auf dieser Seite wird ab Ende 2024/Anfang 2025 ein umfassender Online-Kurs zum Thema „Narzisstischer Missbrauch“ angeboten, mit Übungen zur Stärkung des Selbst, mit einem Modul zur Heilung von Traumata, mit Meditationen.
Ebenso werden auf dieser Seite aktuelle und künftige Bücher von Inke Jochims zum Thema „Narzissmus“ und „Narzisstischer Missbrauch“ angeboten.
